Maretak wordt al een tijdje gebruikt om genezende thee en tincturen te bereiden. Omdat ze op onze lokale breedtegraden in het wild tussen de bomen groeien, kunnen de planten met de juiste voorkennis worden verzameld en voorbereid. De medicinale plant heeft echter ook giftige eigenschappen, dus voorzichtigheid is geboden bij het maken van maretakthee. Bovendien moet er bij het drogen rekening worden gehouden met bepaalde aspecten, zodat dit proces succesvol is.
Herkennen
Maretak is een groenblijvende plant die als parasiet groeit in de kruinen van loofbomen en coniferen. Maretak's zijn echter slechts semi-parasieten, omdat de planten zelf aan de fotosynthese doen en het water van de gastheer alleen voor hun eigen doeleinden gebruiken. Bovendien vernietigt de maretak zijn waardbomen niet, hij voelt zich daar gewoon thuis. Door de hoogte van veel bomen is deze plant niet makkelijk te vinden. De beste manier om maretak te lokaliseren is wanneer de bladeren in de herfst al van de bomen zijn gevallen. Vervolgens kan de maretak worden getraceerd in de vorm van een rond nest in de boomtoppen. In geen geval mogen hele takken worden afgezaagd om bij de verborgen nesten te komen; dit ruwe gedrag wordt om ecologische redenen afgekeurd.
- Woont in de toppen van bomen, vooral fruitbomen en populieren
- Maretakstruik wordt ongeveer een meter hoog en breed
- Maretakakken vormen geelgroene bladeren
- De lichtgroene takken vormen een bal
- De bloemen zijn ook geelgroen, relatief onopvallend en ruiken een beetje naar oranje
- Bloeitijd is van maart tot april
- Vanaf de herfst vormen zich wasachtige en witachtige bessen
- Bessen rijpen volledig in december
Verzamelen
Maretak kan zonder problemen in de lokale gebieden worden verzameld, omdat deze niet door de wet wordt beschermd. Plukken is echter alleen toegestaan voor privédoeleinden. Iedereen die op grote schaal geneeskrachtige planten wil verzamelen voor commerciële doeleinden heeft voorafgaande officiële toestemming nodig. Om de plant en zijn waardboom te beschermen is een zorgvuldige aanpak van groot belang. De geur van de geneeskrachtige kruiden is het laagst op regenachtige dagen en in de avond en nacht, dus deze tijden moeten worden vermeden voor de oogst. Omdat maretakbessen zeer giftig zijn, mogen de bladeren en twijgen niet worden verzameld terwijl ze rijpen. Anders kan het per ongeluk bereiden van maretakthee met bessen erin leiden tot vergiftigingsverschijnselen.
- Maretak groeit heel langzaam en kan heel oud worden
- Kies daarom alleen in kleine hoeveelheden
- Neem altijd maar een paar takken, dan groeit de plant weer terug
- Beschadig de gastheerboom onder geen enkele omstandigheid
- Een scherp keramisch mes is ideaal voor het snijden
- Doe een zachte doek in voor transport
- Alleen de jonge takken met bladeren worden in de natuurgeneeskunde gebruikt
- De optimale verzamelperiode is tussen de herfst en de lente
- Best geoogst in maart en april
- Plukken bij voorkeur vroeg in de ochtend tot laat in de ochtend
- Indien mogelijk niet wassen
- Verwijder grof vuil met een theedoek
- Droog de takken voorzichtig en knip ze daarna pas op maat
Tip:
Het is het beste om de geneeskrachtige kruiden op een regenvrije ochtend te verzamelen, wanneer ze minimaal één of twee dagen vóór de oogstdag veel zonlicht hebben gezien.
Drogen
Deze medicinale plant moet voorzichtig worden gedroogd, zodat de bladeren niet van de gedroogde maretak vallen. Als de planten direct in warme huiskamers worden gebracht, drogen de bladeren en takken zeer snel uit en vallen vervolgens af. De reden hiervoor is dat de geleidende paden in de stengels te snel afsterven. Als de bladeren plotseling geen water meer krijgen, drogen ze uit. Daarna volgt een gele en vervolgens een bruine verkleuring, waarna de bladeren eenvoudigweg afvallen. Tijdens het voorzichtig drogen verliezen de plantendelen geleidelijk de waterreserves die ze bevatten.
- Na het knippen een paar dagen in de frisse lucht laten drogen
- Hang gesneden maretak ondersteboven buiten
- Eerst samenbinden tot een boeket
- Bescherm droogboeketten tegen vocht en regen
- Overdekte terrassen en balkons zijn ideaal om te drogen
- Breng hem dan in huis en bewaar hem veilig tegen vocht
Eigenschappen en genezende effecten
Maretak wordt al duizenden jaren als medicinale plant in de volksgeneeskunde gebruikt en wordt als een wondermiddel beschouwd. Tegenwoordig zijn hun genezende effecten wetenschappelijk bewezen en bewezen door vele genezende successen. Maretak bevat veel farmaceutisch actieve ingrediënten, waaronder alkaloïden, asparagine, bitterstoffen, harsen, histaminen, lecitines en viscotoxinen. Maretak bevat ook mineralen en secundaire plantaardige stoffen, waaronder flavonoïden, die antioxiderende eigenschappen hebben.
- Reguleert de bloeddruk en vermindert duizeligheid
- Helpt bij arteriosclerose en tinnitus
- Vermindert de symptomen van epilepsie
- Verlicht astma, hooikoorts en kinkhoest
- Helpt bij gevoelens van angst en nervositeit
- Verbetert mentale en fysieke vermoeidheid
- Versterkt het immuunsysteem, nuttig bij diabetes
- Verlicht symptomen van luchtwegaandoeningen
- Stimuleert de stofwisseling
- Helpt bij menstruatieproblemen en menstruatiepijn
- Vermindert symptomen tijdens de menopauze
Thee zetten
Om te kunnen genieten van de genezende eigenschappen van maretak, worden ze meestal bereid als thee. Nadat de maretak voldoende is gedroogd, is deze klaar voor bereiding. Maretak bevat echter licht giftige ingrediënten, daarom mag deze geneeskrachtige plant niet gekookt worden. Anders lossen de gifstoffen die erin zitten op in het hete water. Bovendien vermindert verwarming de genezende werking van maretak. Als u om gezondheidsredenen regelmatig maretakthee wilt drinken, bespreek dit dan met uw huisarts. Net als elke andere medicinale plant kan maretak verschillende bijwerkingen veroorzaken die een negatief effect kunnen hebben op bestaande gezondheidsproblemen. Sommige mensen kunnen ook allergisch reageren op de ingrediënten in maretak, dus voorzichtigheid is in dit geval geboden.
- Maretakthee altijd koud bereiden
- Maretak voorzichtig hakken of snijden
- Voeg 1-2 theelepels gedroogde maretak toe aan 250 ml koud water
- Laat het mengsel een nacht in de kou staan, ongeveer 12 uur
- Vervolgens goed zeven, er mag geen residu achterblijven
- Een beetje opwarmen voordat je geniet
- Het brouwsel mag niet koken
- Drink elke dag 1-2 kopjes maretakthee
- Infusie gemaakt van maretakthee kan goed worden gemengd met andere soorten thee
- Deze omvatten marjolein, goudsbloem, paardenstaart en wilgenschors
