Duizendblad - in botanische termen ook bekend als Achillea - zou meer dan één genezende werking hebben en voor verschillende problemen kunnen worden gebruikt. Het kruid en de bloemen kunnen zowel uitwendig als inwendig worden gebruikt en de effecten zijn vergelijkbaar met die van kamille. Het kan daarom de moeite waard zijn om de plant zelf te planten en klaar te houden voor vers of droog gebruik.
Profiel
De term duizendblad of de Achillea-groep omvat verschillende variëteiten, maar ze verschillen qua uiterlijk slechts in geringe mate. Leken herkennen het exacte type daarom meestal niet. De planten worden doorgaans 30 tot 100 centimeter hoog en dragen kleine witte tot roze bloemen in dubbele pluimen. De sterke hoofdstelen zijn meervertakte, donkergroen en licht behaard.
Giftig of niet?
De Achillea zelf is in geen enkel deel van de plant giftig. Er bestaat echter gevaar voor verwarring tussen vertegenwoordigers van deze groep en planten die giftig zijn. Deze omvatten de gevlekte hemlockspar (Conium maculatum) en de reuzenberenklauw (Heracleum mantegazzianum).
De gevlekte hemlock v alt op door zijn geur, die lijkt op ammoniak of muizenurine. Een onderscheid tussen duizendbladsoort en reuzenberenklauw is vooral mogelijk op basis van de vorm van de bladeren. Een foto van de plant kan daarom gebruikt worden ter oriëntatie bij het ophalen. Het is echter altijd veiliger om de nuttige duizendbladplanten zelf te planten.
Applicatie-opties
Zowel bladeren, stengels als bloemen kunnen zowel intern als extern worden gebruikt. Typische toepassingen zijn:
- vers of gedroogd als thee
- als additief in zalf
- als badadditief
- verse bloemen als afkooksel voor haarverzorging
Voorbereiding voor gebruik is in ieder geval relatief eenvoudig en kost niet veel tijd. Voor verschillende toepassingsgebieden worden echter verschillende voorbereidingen aanbevolen.
Verzorging voor haar
Duizendbladbloemen kunnen de glans van het haar verbeteren, het volume verhogen, een gevoel van lichtheid creëren en de doorkambaarheid verbeteren. Het bereiden van een voedende conditioner is ook heel eenvoudig; het enige wat je hoeft te doen is de volgende stappen te volgen:
- Oogst vier lichtjes opgehoopte eetlepels van de meest verse duizendbladbloemen. Als deze alleen gedroogd verkrijgbaar zijn, zijn drie eetlepels voldoende.
- Plaats de bloemen in een hittebestendige kom of fles.
- Kook een liter water en giet het over de bloemen. Bedek of sluit de container en laat de infusie minimaal 30 minuten trekken.
- Na het weken wordt de infusie gezeefd om de bloemen te verwijderen. Als alternatief kunnen de bloemen ook rechtstreeks in een theezakje of theezeefje worden geplaatst, waardoor ze veel gemakkelijker te verwijderen zijn.
- Als het brouwsel is afgekoeld tot een comfortabele temperatuur, kan het worden gebruikt als haarconditioner. Het wordt na het wassen over de hoofdhuid en het haar verdeeld en wordt niet uitgewassen.
Spijsvertering en gewichtsverlies
Een thee-infusie gemaakt van duizendblad zou ook nuttig zijn bij milde spijsverteringsstoornissen, zoals een opgeblazen gevoel en winderigheid. Eén tot twee theelepels van de bloemen of fijngehakte bladeren zijn voldoende voor 150 milliliter. Nogmaals, het geneeskrachtige kruid kan droog of vers worden gebruikt.
De thee kan zowel worden gebruikt om de spijsvertering te reguleren als om af te vallen, omdat het bittere stoffen bevat. Er wordt gezegd dat deze de eetlust beteugelen en de vetverbranding stimuleren. Dit betekent dat de thee ook kan dienen als ondersteuning bij het afvallen.
Tip:
Echter, net als bij alle andere geneeskrachtige kruiden, kunnen te grote hoeveelheden thee bijwerkingen veroorzaken. Volwassenen mogen drie tot vier kopjes per dag drinken.
Wonden
Net als kamille heeft Achillea ook een desinfecterende en licht samentrekkende werking. Op deze manier kan het bijdragen aan wondgenezing. Duizendbladzalf is hier geweldig voor. De duizendbladzalf kan kant-en-klaar worden gekocht of zelf worden gemaakt. Een heel eenvoudige optie is om een eenvoudige basiszalf te verrijken met duizendbladsap. Om dit te doen, worden de stengels, bladeren en, indien nodig, wortels geplet in een vijzel of blender. De massa en vloeistof worden in een fijne zeef geplaatst om het plantensap van de vaste componenten te scheiden.
Het sap kan rechtstreeks op de wond worden aangebracht of aan een zalf worden toegevoegd. Er kunnen ook kompressen in gedrenkt worden, of er kan een bad worden genomen in een infuus met het geneeskrachtige kruid. Voor een bad voor wonden wordt een sterke thee-infusie gemaakt van bladeren, bloemen en stengels. De hoeveelheid kan worden verdubbeld van één tot twee theelepels per 150 milliliter naar twee tot zes theelepels. Een hoeveelheid van één liter is voldoende voor ongeveer 20 liter badwater.
Lever
De bitterstoffen, tannines en andere secundaire plantaardige stoffen zijn bedoeld om de activiteit van de lever en galblaas te reguleren, de organen te kalmeren en hun functies te ondersteunen. Stress, ziekten en medicijnen die de lever belasten, evenals spijsverteringsstoornissen, moeten daarom baat hebben bij een thee-infuus gemaakt van de medicinale plant. Het wordt op dezelfde manier bereid als een aftreksel voor spijsverteringsproblemen.
Ik wens kinderen
De Achillea bevatten naast tal van andere stoffen ook fytohormonen. Dit zijn zogenaamde plantenhormonen. Deze zijn bedoeld als een voordeel als je al kinderen wilt krijgen. Volgens de kruidengeneeskunde hebben de fytohormonen een regulerende werking op de cyclus en zouden ze de vruchtbaarheid kunnen verhogen. Daarom kun je speciale vruchtbaarheidstheeën vinden die bijvoorbeeld Achillea bevatten.
Zwangerschap en borstvoeding
Duizendbladthee mag niet worden geconsumeerd tijdens de zwangerschap of het geven van borstvoeding. Er wordt gezegd dat de ingrediënten in de theeën en tincturen niet alleen gunstig zijn voor de voortplantingsfunctie, maar ook om de bevalling te bevorderen.
Krampen en menopauze
Voor andere typisch vrouwelijke klachten tijdens de menstruatie of de menopauze kunnen de kruidengeneesmiddelen krampen verlichten en ontspannend werken. Dit maakt Achillea bijzonder interessant voor vrouwen die bijvoorbeeld last hebben van PMS, pijn- en hormonale schommelingen of andere typisch vrouwelijke klachten.
Vanwege de regulerende werking kan de medicinale plant zelfs tijdens de menopauze worden gebruikt in de vorm van thee om het hormonale evenwicht te creëren en daardoor problemen zoals opvliegers, stemmingswisselingen en beperkingen te verminderen.
Rokendduizendblad
In sommige culturen wordt gedroogde Achillea alleen gerookt, met andere kruiden, of gemengd met tabak. Roken wordt echter niet aanbevolen, omdat het genezende effect en het gewenste effect op andere manieren veel zachter kunnen worden bereikt.
