Alle planten voeren fotosynthese uit. Onder invloed van helderheid halen ze kooldioxide uit de lucht en scheiden in ruil daarvoor zuurstof uit. In het donker vindt geen fotosynthese plaats. Verbruikte lucht wordt dan niet uitgewisseld voor zuurstofrijke lucht. Planten hebben 's nachts meer kans om zuurstof op te nemen. De waarde is echter zo laag dat de luchtkwaliteit in de slaapkamer niet wordt beïnvloed. Vervuilde potgrond geeft eerder problemen. Vooral bacteriën en schimmelsporen in potgrond, die allergieën kunnen veroorzaken, zijn zorgwekkend. Mensen met allergieën mogen geen planten in hun slaapkamer plaatsen. Voor alle anderen verbeteren planten de levenskwaliteit.
Planten voor de slaapkamer
Behalve bloeiende planten kun je alle planten in de slaapkamer zetten die temperaturen rond de 18 °C kunnen verdragen, omdat de slaapkamer vaak koeler is dan andere kamers. Helderheid speelt ook een rol bij het kiezen van planten voor de slaapkamer. Sterk geurende planten moet je zoveel mogelijk vermijden. De geur van bloemen is een frequente trigger voor ochtendhoofdpijn. Groene planten en palmbomen zijn echter zeer geschikt voor de slaapkamer. Palmbomen zien er erg decoratief uit dankzij hun indrukwekkende bladeren. Decoratieve bladplanten verbeteren de luchtkwaliteit door de luchtvochtigheid te verhogen. Planten die een rustperiode bij koele temperaturen nodig hebben, zijn ook in de slaapkamer in goede handen. Sommige soorten filteren verontreinigende stoffen uit de lucht die via tapijten, tabaksrook of meubels in de lucht terechtkomen. De spinplanten en de drakenboom filteren formaldehyde uit de lucht. Klimop kan benzeen afbreken.
Palmbomen in de slaapkamer
Palmbomen zorgen voor een gezellige mediterrane sfeer. De dwergdadelpalm is een uitstekende kamerplant voor in de slaapkamer. Hij heeft een kamertemperatuur van minimaal 16 °C nodig en staat graag in de schaduw. De parasolpalm Livingstonia daarentegen kan tegen 12 °C tot 14 °C als hij een plekje in de volle zon krijgt. Ondanks zijn uiterlijk is de drakenboom geen palmboom, maar eerder een lid van de agavefamilie. Hij houdt van een lichte, maar niet zonnige standplaats en van temperaturen rond de 18 °C het hele jaar door. De palmvaren, Cycas revolute, gedijt op een gedeeltelijk schaduwrijke plek bij 15°C tot 18°C. Het groeit ook heel langzaam. Voor de Phoenix Plame is de slaapkamer echter de juiste plek om te overwinteren. In de winter moet hij bij een temperatuur van ongeveer 10 °C overwinteren. De yuccapalm kan met zijn lange zwaardvormige bladeren het hele jaar door koel blijven. Het is bijzonder geschikt voor de slaapkamer.
Groene planten voor lichte slaapkamers
De Dieffenbachia doet het goed in de slaapkamer als het bewateringsritme wordt aangepast aan de koelere temperaturen. Omdat de groene plant niet van wateroverlast houdt. De bladsierplant heeft een lichte en niet zonnige standplaats nodig. Als u op zoek bent naar een bijzondere sierplant voor uw slaapkamer, dan is een binnenspar een optie. Het verdraagt het klimaat van koele kamers goed.
Tip:
Draai de dennenboom vaak zodat hij niet scheef groeit.
Varens voor de slaapkamer
Varens gedijen goed bij een hoge luchtvochtigheid. Sommige soorten zijn echter ook geschikt voor de slaapkamer. Deze soorten versieren de slaapkamer:
- Hertongvaren voor lichte, koele kamers
- Schildvaren voor lichte, koele kamers
- Ribvaren voor een gedeeltelijk schaduwrijke locatie
Tip:
Als een varen een hoge luchtvochtigheid nodig heeft, kan er een luchtbevochtiger in de omgeving worden geplaatst.
Multitalent Ficus
De rubberboom voelt zich ook thuis in slaapkamers. Het geslacht Ficus omvat maximaal 800 soorten. Er worden ongeveer 20 soorten gekweekt. Ficussoorten vereisen een lichte maar niet zonnige plaats. Locatie en temperaturen die niet onder de 15°C komen. De rubberboom is bijzonder wijdverbreid, met ovale bladeren die in paren zijn gerangschikt en tot aan het plafond kunnen uitgroeien. De berkenvijg, Ficus benjamini, is bijzonder decoratief door zijn vele kleine blaadjes. De berkenvijg groeit bossig als een kleine boom en ziet er door de vele kleine bladeren bijzonder delicaat uit. Deze kunnen volledig groen zijn of een witte rand hebben. Net als een palmboom is de berkenvijg een bijzondere blikvanger in de slaapkamer. De Ficus pumila heeft een heel andere groeiwijze. De scheuten hangen als een waterval van bovenaf. Het is zeer geschikt voor een hangmand.
Voor droge klimaten
Aloë vera, bekend als geneeskrachtige plant en als vochtinbrenger in veel huidverzorgingsproducten, houdt van een droog, koel klimaat op een zo helder mogelijke, zonnige locatie. De sappige groene plant vormt rozetten met zijn dikke, vlezige bladeren. Voor de kamer zijn vooral lage soorten geschikt, zoals Aloë humilis met een grote verscheidenheid aan bladvormen en kleuren of Aloë striata met gestreepte bladeren. Booghennep is een van de agaveplanten. Ook bekend als Sansiveria, groeit het het beste bij kamertemperatuur. De bladeren groeien rechtop en hebben een zwaardvormige vorm. Booghennep wordt als zeer robuust beschouwd en is zeer geschikt voor beginners.
Hydrocultuur als alternatief voor aarde
Om gezondheidsproblemen veroorzaakt door potgrond te voorkomen, kunnen planten hydrocultuur in de slaapkamer worden gehouden. Veel groene planten en palmbomen zijn geschikt voor hydrocultuur. Bij hydrocultuur is het plantsubstraat een mineraal substraat gemaakt van stenen of geëxpandeerde klei.
Tip:
Minerale substraten zijn zwaarder dan geëxpandeerde klei. Ze geven de plant meer steun!
Een hydrocultuurcontainer bestaat altijd uit twee containers. De plant zit in de binnenbak. De watervoorraad wordt opgeslagen in de buitencontainer. Jonge planten verdragen een verandering van aarde naar hydrocultuur beter dan oudere planten. Zelfs palmbomen die gevoelig zijn voor verzorgingsfouten doen het vaak beter in hydrocultuur. Trouwens: hydrocultuur produceert geen schimmels of schadelijke ziektekiemen.
Veelgestelde vragen
Waar moet je op letten als het om kamerplanten in de slaapkamer gaat?
Regelmatige ventilatie en voldoende helderheid hebben een positief effect op de groei van groene planten.
Zijn er planten die 's nachts ook kooldioxide opnemen?
Ja, booghennep, aloë, orchideeën en bromelia's produceren 's nachts ook frisse lucht en absorberen kooldioxide.
Hoe kan schimmel uit potgrond worden geëlimineerd?
Schimmel wordt veroorzaakt door vocht. Als de potgrond beschimmeld is, moeten de planten dringend worden verpot en de plantenpot worden vervangen door een nieuwe plantenbak. Drainage kan schimmel voorkomen.
Welke andere voordelen biedt hydrocultuur?
De planten hoeven niet zo vaak water te krijgen. Dit is vooral voordelig tijdens de feestdagen.
Wat je moet weten over planten in slaapkamers
In principe is er niets mis met palmbomen en planten in de slaapkamer. Het enige probleem is de potgrond, deze is een ideale voedingsbodem voor ziektekiemen, schimmels en bacteriën. Schimmelvorming en ziektekiemen kunnen mogelijk tot allergieën leiden. Daarom brengt potgrond een zeker gezondheidsrisico met zich mee. Om deze reden moeten mensen met een allergie planten in de slaapkamer over het algemeen vermijden. Ook bloeiende planten die een hele sterke geur hebben kunnen hoofdpijn veroorzaken en zijn daarom niet geschikt voor slaapkamers.
- Groene planten kunnen echter een zeer positieve invloed hebben op het binnenklimaat. Vooral planten met grote bladeren bevochtigen ook de lucht. Dit zorgt voor een optimale luchtvochtigheid en een gezonde slaap.
- Bovendien produceren planten zuurstof en verbeteren daardoor de lucht die we inademen. Negatieve factoren zoals zuurstofgebrek en oververhitte kamers leiden tot duizeligheid, vermoeidheid en hoofdpijn.
- Slaapkamers zijn de ideale locatie voor veel planten omdat het hier koeler is. Tijdens de rustperiode heeft een plant lage temperaturen en weinig water nodig.
- Ideale kamerplanten zijn berkenvijgen, yuccapalmen, palmlelies, sparren en mirte. Maar ook klimop voor binnen, klimvijgen, Russische wijn, varens en bobs voor binnenshuis zijn geschikt voor de slaapkamer.
Toch wordt het vaak afgeraden om planten en palmbomen in de slaapkamer te zetten. Groene planten zijn over het algemeen onschadelijk voor de gezondheid. Daarom moet iedereen voor zichzelf beslissen of hij het zonder planten in de slaapkamer wil doen of niet.
Kamerplanten zorgen naast hun vele positieve eigenschappen ook voor visuele rustpunten in de woon- en slaapruimtes. Dit leidt tot meer welzijn en meer balans. Diverse wetenschappelijke onderzoeken hebben de positieve effecten van kamerplanten in kamers bewezen. Hiervoor werden de kamertemperatuur, de luchtvochtigheid, het geluidsniveau en de verontreinigingsniveaus gemeten in beplante en onbeplante ruimtes. Uit het onderzoek is gebleken dat planten een bijzonder positief effect hebben op het binnenklimaat en het algemeen welzijn verhogen. De efficiëntie van planten en palmbomen mag niet worden onderschat. Ze hebben niet alleen een positief effect op woon- en slaapkamers, maar ook op klaslokalen en kantoren.
